Du erlernst die physiologischen Vorgänge des Körpers im ausdauerorientierten Training und bekommst praktische Anleitungen zur Zielsetzung, Planung und Durchführung von präventivem Ausdauertraining.

Inklusive ist die detaillierte Einweisung in die Akademie-Konzepte „Walking“ und „Laufen“. Diese kannst du in deine Unterrichtspraxis übernehmen und sofort nach Abschluss damit loslegen. Solltest du dich bis Ausbildungslevel 3 hocharbeiten, wirst du nach §20 SGB V als von den Krankenkassen anerkannter Walking- und Lauftrainer zertifiziert.

• Dauer: 100 Zeitstunden
• Inhalte: Theoretisches Hintergrundwissen zu Ausdauersportarten / Durchführung von Übungen in den Ausdauersportarten / Übungskataloge / Unterrichtsstrategien / Gesundheitsauswirkungen von Kraft-, Beweglichkeits-, Ausdauer- und Koordinationstraining / Trainingstechniken
• Abschluss: Zertifikat Walkingtrainer und Zertifikat Lauftrainer
• Gebühr: 790 € (oder Ratenzahlung à 199 €)