Effektive Techniken für mehr Gelassenheit

Stress und Stressbewältigung

Stress und Stressbewältigung

Du lernst, stressregulierende Verfahren anzuwenden und machst dich mit dem Konzept des Resilienz-Trainings vertraut.

  • Dauer: 120 Zeitstunden
  • Inhalte: Stresskonzeptionen und -theorien / Verfahren zur Diagnostik / Multimodale Entspannungsprogramme / Strategien der Ressourcenförderung
  • Abschluss: Teilnahmebescheinigung
  • Gebühr: 890 € (oder Ratenzahlung à 199 €)
  • Dauer: 120 Zeitstunden
  • Inhalte: Stresskonzeptionen und -theorien / Verfahren zur Diagnostik / Multimodale Entspannungsprogramme / Strategien der Ressourcenförderung
  • Abschluss: Teilnahme-bescheinigung
  • Gebühr: 890 € (oder Ratenzahlung à 199 €)